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Ho paura di impazzire, ho paura di morire, ho paura di perdere il controllo: l’attacco di panico


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” Mi batte il cuore all’impazzata, non riesco a respirare, ho la nausea, ho paura di perdere il controllo, ho paura di impazzire, ho paura di morire” Sono questi i pensieri che generalmente caratterizzano un attacco di panico. L’attacco di panico è fondamentalmente la paura di avere paura, che non ti lascia scampo, che ti terrorizza e ti fa vivere costantemente con l’ansia che in qualsiasi momento possa tornare un nuovo attacco di panico. Non è chiaro il motivo per cui si ha [...]

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