Trattamento dei Disturbi del Sonno

Il Sonno e le sue problematiche

Il Sonno è un fenomeno biologico, caratterizzato dalla perdita di coscienza, che ha come funzione principale quella di rigenerare l’organismo affaticato dalle attività fisiche e psichiche della veglia. Dormire inoltre facilita anche il riordino delle informazioni acquisite durante il giorno, per consentirne la memorizzazione.

Sono molti i disturbi che colpiscono questa funzione e molteplici sono anche le cause. I Disturbi del Sonno possono essere divisi in due categorie:

• Le Dissonnie – disturbi dovuti ad alterazioni del ritmo, della quantità e della qualità del sonno. Rientrano in questa categoria: l’insonnia, le apnee notturne e le ipersonnie.
• Le Parasonnie – disturbi caratterizzati dalla presenza di un evento anomalo o indesiderato nel corso del sonno o nella fase di passaggio tra la veglia e il sonno. Rientrano in questa categoria: il sonnambulismo, il sonniloquio, il disturbo da incubi, disturbo da terrore, l’enuresi, il bruxismo, la sindrome delle gambe senza riposo.

Posso aiutarti a ritrovare il giusto equilibrio nel sonno.

Contattandomi potrai intraprendere un percorso terapeutico in cui avrai uno spazio tutto tuo, in cui ti sentirai libero di esprimere i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue paure.

Potrai affrontare il tuo stato di malessere e trovare nuovi modi per affrontare vecchi problemi e il mondo che ti circonda con maggiore serenità e sicurezza.